A receita que vamos ensinar tem ingredientes poderosos, porém o mais especial deles é a planta dente-de-leão.
Muita gente a despreza porque a considera uma erva daninha.
No entanto, a verdade é que se trata de uma planta poderosíssima, usada já há muitos anos em prol da saúde humana.
O seu nome científico é Taraxacum officinale.
Ela cresce facilmente em qualquer clima e na maioria dos solos.
Fazer o chá de dente-de-leão é simples, barato.
Se não tiver a planta no jardim da sua casa, pode encontrá-la facilmente em qualquer boa loja de produtos naturais.
Uma das maiores capacidades desse chá é combater o inchaço do corpo.
Perfeito para quem quer acabar com a retenção de líquido.
Veja como preparar um chá super-reforçado de dente-de-leão:
INGREDIENTES
- 750 ml de água pura
- 1 colher (sopa) de folha de dente-de-leão seca
- 1 pau de canela a gosto (tamanho do dedo indicador)
- 1/4 colher (chá) de gengibre em pó ou ralado
- 1/2 colher (chá) de pimenta-do-reino moída na hora
MODO DE PREPARO
Coloque a água para ferver com a canela em fogo baixo.
Quando levantar fervura, adicione os outros ingredientes, espere um pouco e desligue o fogo.
Deixe descansando por mais dez minutos.
Depois coe e beba.
Consuma de dois a três copos diariamente.
Mas hipertensos devem fazer o chá sem o gengibre e a canela.
Se você já tem algumas plantas de dente-de-leão em seu jardim, você pode secá-la.
Basta retirar as folhas e flores e deixar ao sol por dois dias.
Mantenha num lugar fresco.
Além das propriedades já citadas, esta infusão tem os seguintes benefícios:
– É uma fonte de vitamina A, C e K.
– Promove a função hepática adequada e impede o sangramento.
– É um excelente diurético natural.
– É ótima fonte de potássio
– Ajuda a tratar problemas de pele, como psoríase, rosácea e vitiligo.
– Melhora a digestão dos alimentos, uma vez que promove a secreção de sucos e líquidos gástricos.
– Melhora a saúde em geral
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