Esta pequena fruta é um tesouro: cura a próstata, combate a prisão de ventre e previne o câncer de estômago, cólon e intestino!
Geral Saúde

Esta pequena fruta é um tesouro: cura a próstata, combate a prisão de ventre e previne o câncer de estômago, cólon e intestino!

É uma fruta silvestre que tem o formato de uma concha delicada, muito parecida com a textura de um papel.

Dentro dessa “concha”, há um fruto redondinho, amarelo e de sabor meio doce, meio azedo.

Seu nome?

É golden berry, mas também é conhecida como fisális (Physalis peruviana)

Ela um membro da família das solanáceas e pode ser considerada uma parente do tomate.

É uma rica fonte de potássio, mineral importante para uma dieta saudável.

Para quem não sabe, a golden berry é natural da América do Sul e está sendo bastante procurada, graças aos benefícios que oferece à nossa saúde.

Regiões andinas, como o Peru e a Colômbia, conhecem o fruto desde o tempo dos incas, que o plantavam no Vale Sagrado.

Foi a partir do século XVIII que a planta começou a ser conhecida pelo mundo.

Os maiores consumidores hoje são a Alemanha e a Inglaterra.

Porém, plantações podem ser encontradas na Colômbia, Equador, Califórnia, Austrália, África do Sul, Quênia, Egito, Índia, Ásia, Caribe, Havaí e até aqui no Brasil.

Se você tiver a oportunidade de sair do país, talvez se depare com outros nomes, como “manto Aguay”, como os peruanos costumam chamar; capulí, comum na Bolívia; uchuva, na Colômbia, cerejas de Judas, na Venezuela…

O nome “golden berry” é inglês, mas é bem conhecido entre os falantes de língua portuguesa, assim como fisális.

As propriedades medicinais da fruta são incríveis.

Veja:
golden_-_fisalis
– Excelente fonte de provitamina A, C e do complexo B

– Fornece energia, que é indispensável para as crianças, os atletas e os estudantes

– É rica em proteína e fósforo, que são ótimos para o crescimento, desenvolvimento e funcionamento dos diversos órgãos do corpo

– É diurética e ajuda a eliminar toxinas do corpo

Gostou?

Ela pode ser consumida sozinha ou da forma que cada um quiser.

No Peru e na Colômbia, por exemplo,  é comum acrescentá-la em iogurtes, sorvetes, doces, bolos e licores.

Além do sabor, a frutinha é muito querida por deixar qualquer decoração de comida muito mais elegante.

Conheça outros benefícios:

– Purifica o sangue

– Previne a catarata

– Alivia infecções na garganta

– Ajuda a controlar o diabetes

– Fortalece a próstata

– Tem efeito relaxante, graças ao teor de flavonoides

– Combate bactérias e amebas do corpo

– Trata câncer de estômago

– Previne câncer de cólon e intestino

– Alivia sintomas de bronquite

– Acaba com a fadiga mental

– Diminui os níveis de colesterol no sangue

– Promove a cicatrização de feridas.

– Reduz os sintomas da menopausa.

– Combate a constipação

Todos esses benefícios só podem ser desfrutados a partir do consumo da fruta.

Mas é importante saber que o consumo em excesso pode causar dores no estômago, por causa do grau de acidez

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9 Comentários

  • Tenho 44 anos e desde que tinha 2 anos de idade conheço e como essa fruta e a conheço como cana – puba eu morava na roça e sempre tinha essa fruta o ano todo sou de minas gerais /curvelo e no meu terreno aqui tbm tem dimais…ou seja estou imunizada desde bebê que bom…. gostei da matéria de vcs

  • Tenho interesse nesta fruta.como faço para ter umas dessas.se for possivel entrem em contato.obrigado David.tel.35 998575440

  • Essa fruta me parece muito familiar é bem parecida com o Camapu é muito encontrada aqui no norte do Brasil

  • Quais as regiões aq no Brasil está fruta e o nome mais me interessou moro no Amazonas acho as naum têm

  • Boa tarde gostaria de saber o nome e região que ela tem moro no PARÁ se puder me informa ficarei muito grato (91)983038489

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