Dores nas articulações, além de incômodas, são também incapacitantes, pois afetam nossa mobilidade e a capacidade de fazer movimentos simples que necessitamos no dia a dia. As articulações são estruturas complexas, e graças a elas, conseguimos nos mexer.
Mas devido ao seu constante movimento, problemas nessas regiões acabam sendo mais comuns do que imaginamos.
Existem várias causas para as dores articulares, sendo que podemos dividi-las em duas grandes causas:
Reumáticas
As causas reumáticas incluem os mais diversos tipos de doenças inflamatórias que atacam as articulações.
Degenerativas
A causa mais comum de dor articular, está relacionada com a nossa própria natureza: o envelhecimento e o desgaste. Com o passar do tempo, com os milhares de movimentos realizados pelas articulações ao longo da vida, é natural que a cartilagem se desgaste, sendo uma das características da chamada artrose.
Traumáticas
As causas traumáticas estão relacionadas com os acidentes, causados pela vida diária ou pela prática de esportes. Se você tem dores nas articulações como ombros, joelho ou nos quadris, é importante antes de tudo investigar as causas dessas cores. O diagnóstico correto irá te ajudar a buscar a forma correta de tratar o problema.
Entretanto, se você sofre com dores nas articulações, existem alguns tratamentos que podem ajudar no alívio da dor.
A receita que vamos ensinar abaixo tem como ingredientes algumas ervas que atuam de forma a aliviar as dores reumáticas, musculares e articulares.
Veja como fazer:
Ingredientes
1 colher (sopa) de hortelã seca;
1 colher (sopa) de alecrim seco;
1 colher (sopa) de tomilho seco;
1 colher (sopa) de sálvia seca;
1 litro de água.
Coloque a água para ferver numa panela e depois adicione as ervas.
Feito isso, ferva por mais cinco minutos.
Apague o fogo e deixe descansar por 15 minutos.
Adicione mel se desejar, a fim de adoçar o sabor.
Armazene a bebida na geladeira para armazenar por mais tempo.
É recomendado beber duas xícaras por dia, sendo que a primeira xícara deve ser consumida ainda em jejum.
A segunda deve ser bebida antes de dormir. O tempo sugerido de tratamento é de 3 semanas.
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