Este chá de amora é um forte aliado de quem quer emagrecer.
O que é que ele tem de especial?
Ele é feito com um ingrediente muito especial: a folha de amora.
A folha de amora contribui para a perda de peso devido à presença de leveduras que facilitam a digestão e melhoram o funcionamento do intestino. E o melhor de tudo, tem um sabor delicioso.
O chá de amora também é rico em vitamina C, que combate males como diabetes e colesterol alto.
Além disso, é um poderoso antioxidante, contribuindo para a beleza da pele e do cabelo.
Muitos atribuem a este chá de amora a propriedade de interromper a queda de cabelos e evitar a calvície.
E ele também é ótimo para amenizar os sintomas da menopausa, como os calorões que incomodam tanto.
Aqui estão alguns benefícios provenientes do consumo regular desse chá de amora:
– Combate o diabetes
– Previne e combate a obesidade
– Normaliza a pressão arterial
– Previne contra o câncer
– Melhora as taxas de colesterol
– Melhora o funcionamento do fígado e dos rins
– Combate a prisão de ventre
– Regula o sistema endócrino
– Previne a osteoporose
– Tem efeito bactericida e anti-inflamatório
Como preparar o chá de amora:
Ingredientes
1 litro de água3
folhas frescas picadas de amora
Ferva a água.
Assim que ferver, acrescente as folhas de amora, desligue o fogo e tampe a panela.
O indicado é beber quatro xícaras por dia, nos intervalos das refeições.
Há relatos na internet de pessoas dizendo que perderam até 1,5kg por semana tomando chá de folhas de amora combinado com dieta (nada tão intenso) e atividade física moderada. Você pode fazer este chá de amora com folhas de qualquer tipo de amora.
Se não encontrar a folha fresca, pode fazer com a seca, vendida em lojas de produtos naturais.
Neste caso, você vai usar 1 colher (sopa) cheia para 1 litro de água.
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