Com a correria do dia a dia, excesso de trabalho, muito estudo, preparação para concursos e vestibulares, o que todo mundo precisa é de saúde e energia.
Com o sistema imunológico fortalecido, fica muito mais fácil enfrentar o dia.
Infelizmente, muita gente vive numa dieta pobre em nutrientes.
Resultado: fraqueza, doença e indisposição.
Para reverter esse quadro e proteger o corpo de bactérias, precisamos nos alimentar bem.
Sabemos que isso muitas vezes não ocorre pela falta de tempo, e outras vezes, por negligência mesmo.
Para ajudar, trouxemos a receita de um batido poderoso que acaba com a anemia e os sintomas de tontura, dores na cabelo, fadiga e dificuldade para se concentrar.
Ele é bem simples de fazer.
Veja:
INGREDIENTES
Meia maçã (pode ser da verde)
2 dentes de alho
2 cenouras
1 punhado de salsa
1 punhado de coentro
O suco de 1 limão
Meia beterraba
Água o suficiente para bater
MODO DE PREPARO
Lave bem todos os ingredientes, coloque no liquidificador e bata.
Misture bem até obter uma bebida homogênea.
Se preferir, para deixa o suco mais ralo, adicione um pouco de água.
Consuma todos os dias pela manhã.
Este é um potente tônico.
É um suco que praticamente vale por uma refeição.
Se mantiver a regularidade, logo suas defesas ficarão muito mais ativas e sua disposição muito maior.
E mais do que isso: sua pele ficará muito linda, fruto da melhor oxigenação do seu sangue.
Outra mudança que ele fará: sua digestão vai melhorar sensivelmente.
Não por acaso, pois ele desintoxica todos os órgão digestivos.
Tome e comprove todos esses benefícios.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
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