Benefícios do tomilho
O tomilho é muito utilizado na culinária, mas poucos conhecem seus benefícios
Hoje em dia, manter um corpo saudável custa dinheiro, sobretudo com a campanha de medicina anti envelhecimento. Existem alimentos naturais que podem contribuir para a saúde do nosso corpo e nosso bem-estar.
O tomilho tem ação curativa e preventiva. Dentre suas propriedades benéficas, age sobre o lupus, artrite, reumatismo, fibromialgia e esclerose múltipla, sendo muito utilizado pela indústria farmacêutica.
Ele contém minerais como potássio, ferro e cálcio, que regulam a pressão arterial. Contribui para a formação de glóbulos vermelhos, é antioxidante, combate vertigem, artrite reumatológica, fadiga crônica, tosse, bronquite, dor de garganta, asma, laringite, entre outras
Receita de chá de tomilho:
Ingredientes:
Tomilho: 1 punhado;
Água: 1 copo.
Modo de preparo:
1. Ferva a água e ponha o tomilho numa vasilha;
2. Entorne a água quente sobre o tomilho;
3. Deixe descansar e coe;
4. Se quiser, adoce com mel.
Atenção: As dicas do site não substituem uma consulta médica.
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