Todas as gerações já sonharam com a fonte da juventude.
Pensar numa possibilidade de impedir o envelhecimento é uma ideia que percorre o imaginário humano e acaba alcançando peças de teatro, a literatura e o cinema, por exemplo.
Não podemos fugir da velhice, mas hoje já sabemos que ela pode ser adiada.
Com a dieta certa, o ser humano é capaz de fugir de doenças, problemas na pele, falta de memória e outras características comuns a terceira idade.
Veja que não estamos falando de bebidas famosas por fornecer energia ao corpo, como café e energéticos.
Na verdade, acreditamos que eles contêm substâncias mais maléficas do que benéficas à saúde.
Neste post, queremos dar uma atenção especial a alimentos que, além de nutrir, são ricos em propriedades medicinais, como a receita que trouxemos.
INGREDIENTES
Meio copo de suco de limão
4 cenouras
1 pedaço de raiz de gengibre (2 cm)
3 maçãs
MODO DE PREPARO
Descasque, corte e lave todos os ingredientes.
Feito isso, leve-os para o liquidificador até obter uma mistura homogênea.
Beba ainda em jejum, todas as manhãs, para absorver melhor as propriedades.
O que vai acontecer com você?
A bebida vai melhorar sua circulação, evitar que você sinta dores e sofra com inflamações.
Além disso, ela reduzirá os efeitos do envelhecimento e vai melhorar a qualidade da pele.
E, como já é de se esperar, sua imunidade aumentará.
Nada disso é por acaso.
Os ingredientes desse suco especial são realmente poderosos.
Conheça alguns benefícios que eles trazem:
1. Gengibre
Evita a formação de úlceras, reduz o colesterol, ajuda a restaurar a flora intestinal, alivia a enxaqueca e reduz a inflamação.
Além de todos os benefícios acima, o gengibre é capaz de aliviar a dor causada pela artrite reumatoide e outras doenças crônicas relacionadas às articulações.
2. Cenoura
O poder da cenoura está no betacaroteno (que se transforma em vitamina A) e nos ótimos teores de vitamina C e E.
Por causa deles é que esse ingrediente é maravilhoso para a saúde ocular.
Além disso, o consumo regular protege contra o câncer, fortalece o coração e é bom para as gengivas e os dentes.
Ela é tão benéfica que muitos cremes e cosméticos são à base de cenoura e prometem deixar a pele macia e brilhante.
3. Maçã
Esta fruta é rica em fibras, favorece o sistema imunológico e é eficaz para a perda de peso.
E não é só isso!
A maçã tem propriedades antioxidantes, responsáveis pela prevenção de doenças e no bom funcionamento dos rins e do fígado.
4. Limão
Esta fruta elimina toxinas, alcaliniza o sangue, reduz a pressão arterial e combate infecções, especialmente aquelas que se relacionam com as vias aéreas.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
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