Vista cansada e olhos inchados? A inflamação ocular é o resultado de uma série de fatores.
A era tecnológica nos fez forçar a vista com diferentes aparelhos como telefones e computadores.
Felizmente, nem tudo está perdido, pois existem vários remédios para combater este efeito.
Trazemos algumas receitas caseiras que ajudarão a refrescar a visão, reduzir o cansaço e controlar a retenção de líquidos.
Consequências da inflamação ocular
- Olhar opaco. Mesmo que não acredite, seu olhar pode ficar com falta de brilho, produto do cansaço.
Isso o fará parecer fisicamente triste, pois não é a mesma coisa uma pessoa com brilho natural nos olhos do que uma com uma expressão apagada.
- Olheiras. As olheiras podem ser herdadas, mas a grande maioria é produto dos maus hábitos e da falta de descanso.
- Bolsas. Para as mulheres é o pior dos males. As bolsas que se formam abaixo dos olhos são o inimigo número um de qualquer maquiagem, pois fazem com que a inflamação ocular seja mais notável.
1. Pepino
Esta verdura é uma das mais recomendadas para combater o cansaço da vista, o inchaço nos olhos e as terríveis olheiras.
Tente aplicar este remédio todos os dias antes de dormir. Desta forma os olhos se relaxarão ainda mais durante a noite.
Ingredientes
- ½ pepino fresco
O que devo fazer?
- Corte algumas rodelas de pepino, coloque-as em um prato e deixe esfriar na geladeira por duas horas.
- Depois desse tempo, coloque uma rodela em cada olho e tente relaxar por uns quinze minutos.
- Retire o pepino e enxágue com água morna.
2. Plasma de azeite de oliva
O azeite de oliva tem propriedades nutritivas que aliviam a inflamação ocular. Seus agentes emolientes facilitam a circulação sanguínea e são excelentes antioxidantes.
Tudo isso torna o azeite de oliva um grande regenerador celular.
Ingredientes
- 5 gotas de azeite de oliva
O que devo fazer?
- Espalhe o azeite de oliva com suavidade na área das pálpebras e parte baixa dos olhos.
- Deixe agir por dez minutos e enxágue com água morna, com cuidado para que o óleo não entre nos olhos.
- Para terminar, coloque sobre cada olho um saquinho de chá verde frio, para combater a inflamação ocular aguda.
3. Camomila fria
A camomila é utilizada para problemas de vista desde tempos imemoráveis. Tem efeito refrescante e serve para desinflamar, sem danificar a pele.
Recomendamos usar saquinhos de chá de camomila, ao invés de preparar as flores soltas. Desta forma, evitamos que existam resíduos que possam cair dentro dos olhos.
Ingredientes
- 2 saquinhos de chá de camomila
- 1 xícara de água quente (250 ml)
O que devo fazer?
- Prepare uma infusão como de costume para amolecer os saquinhos de camomila.
- Leve-os para a geladeira por duas horas.
- Coloque uma bolsa sobre cada olho e deixe agir por quinze minutos,
- Para terminar, enxágue com água fresca.
4. Infusão de coentro contra a inflamação ocular
O coentro é uma planta com propriedades anti-inflamatórias que costumamos ignorar por não conhecer.
Por se tratar de uma planta, é importante preparar e aplicar com cuidado esta infusão contra a inflamação ocular.
É vital que você tire o tempo para lavar o coentro para eliminar qualquer rastro de pó ou resíduos de inseticidas.
Ingredientes
- 3 ramos de coentro lavado
- ½ copo de água (100 ml)
O que devo fazer?
- Coloque para ferver os ramos de coentro até que a água se torne esverdeada.
- Retire do fogo e deixe repousar.
- Quando a infusão estiver à temperatura ambiente, molhe um disco de algodão e coloque suavemente sobre as pálpebras.
- Mantenha os olhos fechados todo o tempo, até sentir que a infusão tenha sido absorvida.
- Retire o algodão e lave muito bem, evitando que os resíduos entrem nos olhos.
- Aplique um creme hidratante para contorno de olhos.
5. Máscara de óleo de linhaça e cenoura
A linhaça nutre a pele fina que rodeia os olhos graças ao seu alto teor de ômega 3. O óleo desta semente contribui para a regeneração macular e previne a formação de cataratas.
Por outro lado, a cenoura serve para aliviar a irritação na vista ou a retenção de líquido que forma as desagradáveis bolsas.
Aconselhamos aplicar esta máscara duas vezes por semana.
Ingredientes
- ½ colher de óleo de linhaça (7 g)
- 1 cenoura pequena ralada
O que devo fazer?
- Combine os dois ingredientes e aplique a máscara na zona ao redor dos olhos.
- Deixe agir por dez minutos e enxágue com água morna.
Leia também: 6 grandes benefícios da água de linhaça
6. Sementes de uva
Estas sementes são uma rica fonte de antioxidantes, vitamina C e óleo naturais. Poderá consegui-las em lojas de produtos naturais, ou pode obtê-las frescas diretamente das uvas de sua escolha.
Ingredientes
- 1 colher de sementes de uva (10 g)
- 1 colher de óleo de abacate (5 g)
O que devo fazer?
- Moa as sementes de uva e una o pó com o óleo.
- Aplique na zona ao redor dos olhos e deixe agir por vinte minutos.
- Enxágue com água fresca.
Leve em consideração nossos conselhos para combater a inflamação ocular. Desta forma, além disso, evitará outras afecções que apresentam vista cansada e sem brilho.
Lembre-se de que o olhar pode dizer muito sobre você.
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