Saiba como acalmar o ardor ao urinar, um sintoma desconfortável que geralmente ocorre devido à inflamação ou infecção da uretra e da bexiga.
É um problema muito comum nas mulheres, embora também possa afligir os homens, e alerta para o crescimento excessivo de bactérias no sistema urinário.
Geralmente ocorre levemente e esporadicamente, desaparecendo dependendo do tratamento dado à infecção.
No entanto, às vezes ocorre de forma crônica, indicando problemas de maior cuidado tanto na área íntima como nos rins e no trato urinário.
Felizmente, é uma condição que pode ser combatida naturalmente, uma vez que as propriedades de alguns ingredientes ajudam a neutralizar a ação dos germes, facilitando a desinflação dos tecidos afetados.
Desta vez, queremos compartilhar 5 remédios efetivos para acalmar o ardor ao urinar para que você não hesite em experimentá-los no primeiro inconveniente.
Confira!
1. Infusão de salsa para acalmar o ardor ao urinar
A infusão de salsa é um tônico natural com propriedades anti-inflamatórias que, quando assimiladas no organismo, ajudam a controlar cistite e a dor.
Seus compostos diuréticos melhoram a produção de urina pelos rins, o que ajuda a limpar o sistema em casos de infecção bacteriana.
Ingredientes
- 1 xícara de água (250 ml)
- 1 colher de sopa de salsa (10 g)
Preparo
- Aqueça um copo de água e, quando começar a ferver, adicione a colher de salsa.
- Cubra a bebida e deixe descansar por 10 minutos.
Modo de consumo
- Tome a infusão 2 ou 3 vezes ao dia, até aliviar o ardor.
2. Vinagre de maçã
O vinagre de maçã contém ácido acético, uma substância que ajuda a regular o pH do corpo para facilitar o controle de infecções.
Sua absorção altera o ambiente de que as bactérias precisam para se proliferar e, além disso, reduz a inflamação.
É um bom complemento para aliviar o ardor causado por cistite ou infecções vaginais.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã orgânico (10 ml)
- ½ xícara de água (125 ml)
- 1 colher de sopa de mel (25 g)
Preparo
- Dilua o vinagre de maçã em meio copo de água morna e adoce com mel.
Modo de consumo
- Beba duas vezes ao dia, de preferência depois de comer.
3. Bicarbonato de sódio
O leve efeito alcalino do bicarbonato de sódio pode servir de suplemento para estimular a eliminação de bactérias e leveduras que se acumulam no trato urinário e na bexiga.
Seu consumo, em quantidades moderadas, alivia a irritação da uretra e acalma o ardor durante a micção.
Ingredientes
- ¼ de colher de chá de bicarbonato de sódio (1,2 g)
- ½ xícara de água (125 ml)
Preparo
- Dilua o bicarbonato de sódio em meio copo de água morna.
Modo de consumo
- Consuma a bebida assim que sentir desconforto ao urinar.
- Beba duas vezes por dia para acelerar o alívio.
4. Água de linhaça
Os ácidos graxos ômega 3 contidos na linhaça ajudam a controlar a inflamação para reduzir os sintomas das infecções do trato urinário.
Essas substâncias, juntamente com seus antioxidantes, tonificam a bexiga e reduzem o desconforto ao urinar.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de linhaça (10 g)
- 1 xícara de água (250 ml)
Preparo
- Despeje as sementes de linhaça em uma xícara de água quente e deixe-as descansar por 5 a 8 horas.
- Após este tempo, coe e sirva o líquido.
Modo de consumo
- Tome a bebida com o estômago vazio, 2 ou 3 dias seguidos.
5. Infusão de alho
O alho é um antibiótico natural potente que, graças aos seus compostos sulfurados, tem a capacidade de combater e eliminar bactérias que afetam a saúde urinária.
Suas propriedades anti-inflamatórias reduzem a irritação da bexiga , diminuindo a necessidade contínua de urinar e a dor.
Ingredientes
- 1 xícara de água (250 ml)
- 2 dentes de alho cru
Preparo
- Coloque para ferver um copo de água e, enquanto estiver no fogo, esmague os dentes de alho.
- Quando atingir o ponto de ebulição, remova-o do fogo e adicione a pasta de alho.
- Deixe-o repousar por 10 minutos e coe.
Modo de consumo
- Tome uma xícara de infusão de alho quando você sentir ardor quando urinar, ou qualquer outro sintoma de infecção.
- Repita a dose duas vezes por dia.
Como você pode ver, existem vários remédios antibacterianos e anti-inflamatórios que ajudam a acalmar o ardor ao urinar de forma natural e segura.
Escolha o que mais gostar e consuma seguindo as recomendações para obter bons resultados.
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