Os joanetes são uma protuberância anormal que, além de ser antiestética, pode ser dolorosa quando não é tratada.
Eles surgem quando a pressão do peso do corpo cai de forma desigual sobre os pés, fazendo com que o osso do dedo se inflame e deforme a articulação.
Com frequência elas surgem em idades superiores aos 30 anos, e quase sempre afetam os dois pés.
Sua presença está relacionada a fatores genéticos, lesões nos pés e doenças como a artrite.
No entanto, alguns especialistas asseguram que o uso de sapatos apertados demais ou muito altos contribui de forma direta para o seu surgimento.
Dado que é uma condição que compromete a articulação, seus sintomas incluem:
- Dor intensa ao caminhar
- Redução da flexibilidade do dedo afetado
- Calos
- Irritação na pele
São progressivos e, em alguns casos, se agravam tanto que só podem ser corrigidos com uma intervenção cirúrgica profissional.
Felizmente existem alguns remédios naturais que podem deter o seu crescimento e acalmar os sintomas antes que se convertam em um problema maior.
A seguir queremos revelar os cinco mais eficazes para que você não hesite em utilizá-los se notar que este problema está afetando o seu dia a dia.
1. Gelo contra os joanetes
Com o passar do tempo os joanetes vão se inflamando e causam uma intensa dor após passarmos muito tempo em pé.
Para diminuir estes sintomas e prolongar o descanso, a terapia com gelo é uma excelente opção.
As baixas temperaturas adormecem as terminações nervosas e proporcionam uma sensação duradoura de alívio.
Ingredientes
- ½ xícara de gelo picado (55 g)
- 1 toalha fina
Como fazer?
- Envolva o gelo picado em uma toalha fina e coloque-a sobre o joanete durante 5 ou 10 minutos.
- Descanse a mesma quantidade de tempo e repita a aplicação 2 ou 3 vezes mais.
- Utilize-o toda vez que sentir pressão ou dor.
2. Massagem com óleo essencial
As massagens com óleos essenciais relaxantes são um método terapêutico que aumenta a circulação sanguínea da área afetada, ao mesmo tempo em que proporciona alívio e desinflamação.
Sua aplicação regular diminui o tamanho do joanete e previne a formação de calos e durezas nas partes que o rodeiam.
Ingredientes
- 2 colheres de óleo essencial (lavanda, coco, oliva, rícino) (32 g)
Como fazer?
- Aqueça um pouco o óleo escolhido e coloque-o na palma de suas mãos.
- Aplique-o na área afetada e faça uma massagem profunda, com fricção, usando os dedos.
- Repita os movimentos durante 10 minutos e descanse.
- Use todas as noites.
3. Cúrcuma
A curcumina, o composto ativo da cúrcuma, bloqueia a dor e diminui a inflamação que piora os joanetes.
Ela pode ser usada tanto de forma oral quanto através da sua aplicação tópica.
Ingredientes
- ½ colher de chá de cúrcuma (2 g)
- 1 colher de sopa de azeite de oliva (5 g)
Como fazer?
- Prepare uma pasta espessa com a cúrcuma e o azeite de oliva e aplique-a sobre o joanete.
- Espere uns 20 minutos e enxágue com água fria.
- Repita seu uso 2 vezes ao dia, todos os dias.
- Para uso oral recomenda-se ingerir no máximo uma colher de chá por dia.
4. Camomila
As flores de camomila se destacam por suas propriedades anti-inflamatórias e calmantes que podem controlar o crescimento dos joanetes.
Sua aplicação reduz a sensação de dor e acalma a vermelhidão da pele.
Ingredientes
- 3 colheres de sopa de flores de camomila (30 g)
- 1 xícara de água (250 ml)
- 1 toalha
Como fazer?
- Coloque a xícara de água para ferver e acrescente as folhas de camomila.
- Abaixe o fogo, deixe ferver por alguns minutos e retire do calor.
- Espere repousar um pouco e, enquanto ainda estiver quente, mergulhe uma toalha e aplique-a no dedo afetado.
- Repita o tratamento duas vezes ao dia.
5. Iodo e aspirina
Uma mistura de iodo e aspirina triturada detém o crescimento anormal do dedão e favorece a desinflamação da articulação.
Seu uso contínuo remove o excesso de pele morta, diminui a irritação e previne a formação de calosidades.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de iodo (10 ml)
- 3 aspirinas
- 1 gaze
Como fazer?
- Triture as aspirinas em um pilão e misture o pó com o iodo.
- Após obter uma pasta, aplique-a sobre o joanete e cubra-a com uma gaze para fixá-la por algumas horas.
- Repita o procedimento todos os dias para obter melhores resultados.
Lembre-se de que para deter o crescimento dos joanetes você deve usar sapatos cômodos e, preferentemente, ventilados.
Por outro lado, se você sofre de sobrepeso ou obesidade é primordial fazer algo a respeito para que isso não piore a condição.
Escolha o remédio que considerar mais apropriado e aplique-o seguindo as recomendações dadas para manter os sintomas controlados.
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