Todo mundo sabe que alimentação natural é a melhor forma de nutrir o corpo, não é mesmo?
Veja agora 3 sucos naturais que irão ajudar a:
1. Fortalecer o cérebro, contribuindo para a boa memória.
2. Melhorar o funcionamento do intestino.
3. Melhorar a pele
4. Limpar as artérias
Suco para o fortalecer o cérebro e a memória
INGREDIENTES
1 xícara (chá) de uva (se não forem orgânicas, veja o que deve ser feito para pelo menos minimizar a presença de agrotóxicos)
1 banana
1 colher (sopa) de linhaça
1 copo (200 mL) de chá de alecrim na temperatura ambiente
MODO DE PREPARO
Misture todos os ingredientes no liquidificador.
Tome imediatamente.
Se quiser, acrescente gelo na hora de beber.
Suco para o melhorar o funcionamento do intestino
INGREDIENTES
1 xícara (chá) de mamão em cubos
Meia pera
Meia xícara chá de ameixa seca sem caroços
1 colher (chá) de gengibre ralado ou em pó
1 copo suco de laranja feito na hora
MODO DE PREPARO
Misture todos os ingredientes no liquidificador.
Depois, é só tomar, acrescentando gelo se quiser.
– Suco para limpar as artérias e controlar a pressão arterial
INGREDIENTES
2 bananas
2 xícaras (chá) de suco de laranja feito na hora
1 ramo de aipo ou salsão com as folhas
1 colher (sopa) de linhaça
Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome imediatamente.
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